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第8章 食物不愁吃(1/ 2)

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当面包机开始工作后,祁可又去杂物间抱出一台家用豆浆机,不滤豆渣的机型,豆渣养人啊,别说自己空间种出来的大豆营养成分含量比市场上卖的要高一截,哪怕就是菜市场超市里随便买的黄豆打出来的豆浆连豆渣一起喝,喝上一个月,体重正常的成年人肚子上都得长两层游泳圈。

祁可就指望自己亲手种出来的大豆打成的豆浆连吃一个月后让这具身体不再像根芦柴棒,希望能有点人模样。

豆浆机搬出来只是放着,还得先泡豆子呢,祁可拍拍脑袋,果然是忘性大,转身量了一杯黄豆用个不锈钢碗泡着放在豆浆机边上,然后她又走到米桶前量了一杯米淘洗两下搁电饭煲里,比惯常煮粥的水量多加三杯水,煮得稀一点,先多喝点米汤。

长期饥饿有可能导致胃溃疡,胃酸把胃组织消化了,据说是身体的自我牺牲,没有糖类就会消化蛋白质,祁可按着自己的胃不确定是不是有胃溃疡,但米汤养人也是没错的,米粥好喝养胃升血糖。

祁可是爱喝粥的,白粥和各种咸粥都爱,以往她煮粥前还会把大米浸泡一夜,现在她着急喝粥,没时间弄这一步,先煮这一锅,后面再照老习惯。

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